专业服务，强化治疗，快速缓解，美好生活从今天开始！治疗强迫症需要极大的决心，一定要有强烈的想要治好的愿望，要对自己有信心，这是强迫症得以好转的前提和基础。要知道，强迫症的治疗（乃至所有心理治疗）是一个漫长的过程，需要一点一点积累、强化，是一个循序渐进的过程。它不像治疗感冒发烧那样打一针或者吃点药就能迅速好转的，强迫症的好转需要时间。因此，在治疗强迫症前，我们一定要摆脱“一口吃成一个胖子”式的浮躁和功利心态，而是以平常心对待自己的病情，在心理治疗师的辅导下逐步摆脱强迫症的阴影。
强化EX/RP治疗，一个月迅速缓解强迫症EX/RP（exposure and response prevention）暴露与仪式行为阻止法。是1966年由Meyer首次报告，自此对于强迫症的有效治疗得到了极大的提高。当时发现，这种疗法对15个个案中的10个强迫症患者非常有效，对其余的5个患者也有相当的效果。采用这个治疗方案，病人的治疗效果能巩固很长时间，5年的追踪调查发现，15人中只有2人复发。1996年Foa和Kozak对330个强迫症的疗效回顾发现，完成了EX/RP治疗的病人，有83％的病人症状显著缓解。2000年Franklin,Abramowitz,Kozak,Lwvitt,Foa等人对376个被试追踪调查29个月，发现76％的病人保持了显著的疗效。对于86％的付费治疗病人，获得了临床上的显著改善。
穿一件漂亮的衣服可以让我美很久；开一个爆炸玩笑可以让我乐很久;去一个美丽的城市可以留很多相片让我回味很久；喝一杯热茶和知心好友聊聊真心话可以让我暖很久；唱一首自己喜欢的歌可以让我陶醉好久；做一份充实忙碌的工作可以让我满足很久…… 我们不能颠倒黑白，不能翻天覆地，不能让自己由突然悲痛转为狂喜，我们不能要求我们的坏情绪在某一天
我相信每个人都有自己最初的童话和喜好，你喜欢哪个国家，喜欢哪个城市，曾经无数次幻想自己可以成为童话中的公主，拥有美丽的容貌和一位勇敢的王子。不过，还是把它当成一样美好精致的东西放在心里，偶然拿出来欣赏，偶然拿出来幻想。无论是出生在大都市上海还是出生在只有黑暗茅坑的乡下；无论你是貌美如花，还是丑陋无比，这都不是我们能决定的。凡是自然决定了的西，我们只有接受它，而不要妄想改变它，我们所能做的只是改变我
如果你得了癌症,别人会同情你,鼓励你,帮助你,而如果你得了强迫症,那真是一种他人无法了解,自己才深刻体会的痛. 一个多月前,我觉得自己是一个无正常思想,无生活乐趣的废人,犹如行尸走肉.我走到哪儿,我的怪异想法跟我到哪儿.因为我一直害怕得精神分裂症和与死者,鬼神相关的东西,这种恐惧或多或少的伴随着我,所以每当压力大时,情绪不好时总会出现那么一段痛苦时期.而这次是最
坐在窗户边思考着我几年的走过路,浑身有点颤抖真的让我怕了,那样痛苦的经历我在也不要去面对了,不过我也不会去面对了,看着外面的天空心中充满了欣喜,好久没有这样的感觉了,小时候上学放学的路上可以坐在路边,躺在麦田里看看天空幻想这很多的童话故事,长大了幻想自己未来的路,,就这样哪怕是片刻的美丽的幻想也让我觉得生活真的很美好,从97年初三的时候,我就没有这样的权利了,翻开我的日记,看了有想哭的冲动,因为那
我是个性格比较内向的人，由于受天生性格和人生一些痛苦的经历的影响，使自己形成了较忧郁的性格和对事情都缺乏信任的心里习惯。我缺乏自信，总是想通过别人的“肯定”而叫自己“放心”。那时的我遇到事情总是去需找负面的因素，于是自己制造了很多不必要的“痛苦”。就这样这个“痛苦&r
要求：1、获取国家心理咨询师资格证书，心理学研究生及以上学历优先。2、有一年以上的咨询经验。3、擅长强迫症、恐惧症、焦虑症、抑郁症、惊恐障碍等某个领域的咨询与治疗 有意者请将简历(请附2个实际咨询案例)发致：winjob@hotmail.com盖德
